Sezon 2 – Odcinek 10: Ten o racjonalnym odżywianiu, dietach i biohackingu z dietetyk kliniczną Martyną Wiśniewską

Mawia się, że jesteś tym, co jesz. To fakt, bo jedzenie wpływa na każdy aspekt naszego życia – także na pracę i funkcje kognitywne. Dlatego postanowiliśmy spotkać się z ekspertką, dietetykiem klinicznym Martyną Wiśniewską. Poruszyliśmy kilkanaście tematów w półtoragodzinnej rozmowie na temat racjonalnego żywienia, dietach, także tych dla pracowników umysłowych oraz coraz bardziej popularnego ostatnio biohackingu. Zapraszamy do słuchania! 🎧…
Przeczytaj więcej

The post Blog first appeared on Lean QA.